“A sesta nas crianças em idade pré-escolar é fundamental para a consolidação da memória, reforçando o que foi aprendido durante o dia” AASM – American Academy of SLEEP EDUCATION, 2013) Porque a sesta faz mesmo falta Dormir a sesta não é um extra nem um mimo. É uma necessidade biológica importante na primeira infância. Mesmo sendo algo que devia fazer parte das rotinas diárias, garantindo um bom desenvolvimento físico, cognitivo e emocional, muitas vezes ainda é vista como um “luxo”.

Muitas vezes damos por nós a comprar brinquedos atrás de brinquedos só porque achamos engraçado, mas nem temos noção das suas funcionalidades ou se será mesmo imprescindível para o desenvolvimento da criança. Nesse sentido, pode ser colocada a pergunta: será mesmo isto necessário? Afinal, que tipo de brinquedos serão os mais adequados?  Claro que existem brinquedos mais adequados dependendo da faixa etária em que cada criança se encontra. Esta é uma das coisas da qual toda a família deve estar